今早 06:00 按时起床，但坐在电脑桌前过去了20分钟，还没有确定下来写作主题，心里有点惦记着写完去跑步的事，内心不够专注于写作。在打开Nation快速的翻了下5月份写的31篇文章后，发现5月份有一篇没发布的文章草稿。

回想了下这篇未完成的文章，应该是在5月20日左右的一天，忘记当时是怎样的一个场景下，那天我的心情非常不好，有一种突然感觉自己什么都不会的感觉，感觉自己很弱，所以心情有点低落，于是在笔记软件中写了这样一段话。

今天就展开写写这种感觉，这种感觉相信你也应该出现过。就是我们无论是在工作中，还是生活中，会经常出现患得患失的感觉。有时候觉得自己能力很弱，有时觉得自己什么都可以搞定；有时觉得自己拥有了很多，但有时候又觉得自己一无所有。

出现患得患失的感觉，这其实是非常常见的一种情感体验。这种感觉通常是指我们在某些事情上过度关注细节，担心自己会失去某些东西或者错过某些机会，这种情况下我们就会变得焦虑不安。那么，为什么人类会时常出现这种感觉呢？它和我们的人生成长有什么关系呢？

首先，我们需要认识到，患得患失的感觉是人类情感的一部分，我们是无法避免让它发生的。它来源于我们的本性和生存需求。人类在漫长的进化过程中，为了更好地生存和繁衍后代，不断地适应和改变自己的行为方式。这种适应和改变需要我们对环境和资源进行准确的判断和评估，以便更好地应对各种挑战和机会。因此，我们的大脑会自然而然地对各种可能的风险和机会进行预判和分析，从而产生患得患失的感觉。

其次，我们的快节奏生活与工作上的各种竞争压力，使得这种患得患失的感觉进一步加剧。我们面临着各种各样的挑战和机会，需要不断地适应，并且要改变自己的行为方式。同时，这些竞争也让我们更加担心自己的未来和安全，在这些因素的作用下，让我们更加容易出现患得患失的感觉。

我们也需要认识到，患得患失的感觉它并不总是一件坏事。它可以让我们更加警觉和敏锐地察觉到周围环境中的风险和机会，从而更好地应对各种挑战。同时，患得患失的感觉也可以让我们更加珍惜眼前拥有的一切，不断地努力追求更好的未来。

近的例子就讲马上要开始的高考，学生们在备战高考时也经常出现患得患失的感觉。相信你我都曾经都经历过那种感觉，担心自己没有充分准备、考试题目难度过大、竞争太激烈等等。然而，正是这种患得患失的感觉让我们更加珍惜每一分每一秒的时间，不断地努力提高自己的学习水平和应试能力，最终取得了优异的成绩。

我经常也会遇到一种场景，就是我在阅读一些文章或书籍时，被某一个观点突然击中，那一瞬间的恍然大悟也会让我产生这种感觉，感觉自己一下子在这方面居然这么无知，也会去懊悔曾经的一些选择和行为。我在遇到这种情况下，现在更多的开心，庆幸自己对某件事有了新的认知，虽然有时会知道晚了一点，但我终究是知道了，万一现在还没有知道呢？

最后，让我们都清晰地认识到，患得患失的感觉来临时，不要排斥它，这恰恰说明我们在某一方面可能又有了新的精进，尝试接纳它、感恩它，并积极应对，继续前行，追求更高的智慧和成长。