在上个月最后几天，基本每天关注人数均有四、五位以上。6月份关注人数约80多人，这让我较为兴奋。在这最近的十几天里我消耗时间最长的其实并不是查看消息，反而是在公众号助手上关注是否有人来阅读、点赞、收藏和新关注人数。而7月份截止今天其实也只增涨10多位关注者。因为每日关注的人数相比较6月份有下降，内心里或多或少会有一些失落。我知道原因主要有两个：

1. 之前看一看精选的两篇文章热度已过，吸引新人的流量减少
2. 我在这些天里除了朋友圈发一下，不再做公众号文章的转发

其实还有一个很重要的本质原因，也就是我的内容还不够吸引人，但我知道这个是需要我长期练习，一点点改进的一件事，急不得。

今早我突然意识到，和我在几个月以前一样，可能我又掉到一个曾经掉过的坑里了，我的初衷是通过写作来提升我的深入思考能力，并不是一味的追求外界的反馈。
外界反馈固然重要，但那不是我首要关注的东西，应该回归到深入思考能力的培养上，这一刻我释然了。这也许就是 我们很多情况下无法坚持下去的原因之一，我们在路上有时会迷失了自己，忘记了出发的目的。

再回想自己之前的一些习惯养成，其实都有相同的经历。再一次提到跑步，它对于我而言，是让我改变我身体健康状态的一种手段。
曾有多次，我都会想着去提升配速，每次有这种心态的时候，我会突然意识到自己可能陷入了误区，尽快让自己摆正心态，重新出发。
在网络上也常常看到跑者们各种受伤，我能感受到有多少人和自己一样身在其中而不自知。庆幸地是我往往都会及时觉悟到，及时地去修正自己的行为。
路步近两年，未曾受过什么伤，这也源于我对跑步这件事的认知，学习掌握了很多科学的跑步知识，这其中最重要的还是我对这项运动的认知，我能及时意识到问题所在，并能及时加以纠正，这样就避免了很多次受伤的可能。

最后，我想与你聊的是，无论是跑步还是写作，还有其它任何一项你想去体验或学习的东西，它们都应该是让我们变得更好的手段，而不是我们的目的。
我们追求的是自我成长和提高，而不是虚荣和功利。只有坚持内心真正的动机和初衷，才能走得更远，走得更稳健。