所谓真正的自律，其实就是做你可能不喜欢但应该做的事，不去做喜欢但不应该做的事！
我们每个人的内心深处都藏着惰性，可同时也蕴含着巨大的潜力。
那些懂得自律的人，往往会给自己适度的紧迫感。
每天逼迫自己去尝试一些稍稍超出舒适区范围的、对自身有益的事情。
借由这样的方式来锤炼自己的性情，将自身的潜力激发出来。
诸如熬夜、赖床、暴饮暴食之类的行为，这些看似能让我们获得一时 “舒坦” 的举动。
实际上并不能促使我们变得更优秀，反而会在悄无声息间把我们的时间一点点偷走。
而那些真正能够助力我们成长的习惯，像读书、跑步、早睡早起等。
在刚开始的时候，肯定都不会让我们觉得轻松自在，也不会让我们发自内心地 “喜爱”。
然而，越是在普通人眼中难以持之以恒的事情，就越能检验一个人的意志是否坚定，也越能让这个人得到全方位的锻炼。
那些出类拔萃的人，都会坚定不移地践行那些对自身有价值的事情。
只有当你比别人投入更多的心血和精力时，你才能够在一次次的打磨中，绽放出耀眼的光芒。
自律的人都明白要控制和约束自身过度的欲望。
一个人最终能够达到的高度，取决于其对自身要求的高低。
对自我设定高标准，并严格地付诸实践，这就是最好的自律。
为什么大家都清楚自律的重要性，但是在现实生活中有些人却无法做到自律呢？
这是因为自律要求你必须学会舍弃，舍弃自己的偏好，克服自己的惰性。
如果你渴望拥有令人羡慕的完美身材，那就不能总是食用高热量的食物。
如果你想要掌握一门新的技能，那就得减少花在玩手机上的时间。
如果你期望开创属于自己的事业，那就必须投入更多的时间去深入钻研自己感兴趣的领域。
一个人只有同时做到以上这两方面，才称得上是真正的自律。
自律的程度有多深，你的人生就会有多精彩。
真正的自律，其实就是做好这两件事：
- 做不喜欢但应该做的事
- 不去做喜欢但不应该做的事
愿你我都能够蜕变成更优秀的自己。
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