昨晚看《人生只有一件事》时，看到这段话写得非常之好，于是把它提取出来与你分享：

原文：

人生三颗心的修炼 

惭愧心 

慈悲心 

感恩心 

面对苦，有三种境界分别对应上面三颗心的修炼 

心随境转 

心不随境转 

心能境转 

修炼它的三句咒语，分别对应 

对不起 

我爱你 

谢谢你《人生只有一件事》

以下是我对原文的理解：何谓三颗心？

1. 惭愧心：惭愧心指的是对自己过失和错误的认知，并感到内疚和自责。它是一种自我反省的态度，使我们认识到自己的不足和需要改正的地方。常抱有惭愧心是我们不断反思成长的一种态度。
2. 慈悲心：慈悲心是一种对他人的关怀、同情和爱护之心。当面对苦难时，慈悲心可以使我们超越自我，关注他人的痛苦并表达出爱与支持。心怀悲悯之心，遇到需要帮助的人和事，尽量施以援手，当我们处于困境时，也需要得到他人的援助。
3. 感恩心：感恩心是一种对生活中各种美好事物和给予的感激之心。它帮助我们看到生活中的幸福和值得珍惜的事物，无论在遇到困境时还是在日常生活中。

何谓三种境界？

1. 心随境转：随着外界困境的变化，我们的内心必会产生波动，这时我们的情绪可能因外界困境的影响而生产不稳定。这就需要我们通过惭愧心的修炼，先从自身开始寻求原因，接受自己的过错，并寻求改进。
2. 心不随境转：我们能够保持内心的平静和稳定，不受外界困境的影响。这需要我们培养慈悲之心，将关爱和同情心扩展到他人，以超越自身的利益来对待眼前发生的一切。
3. 心能境转：我们能够转变我们对苦难的看法和态度，从而从中寻找到自我成长和启示。这需要我们培养感恩之心，以感激之心积极面对生活中的困难和挑战。

何谓三咒语？

1. 对不起：这句话是表达惭愧心的万能咒语，能够有勇气向任何人与事表达出我们的错误，通过承认自己的过错，我们认识到自己的错误并表示愿意改正。
2. 我爱你：这句话体现了慈悲心，它是一种对他人真诚的爱和关怀的表达。
3. 谢谢你：这句话表达了感恩心，它是对他人和生活的感激之情的表达。通过感谢他人和生活中的美好事物，我们培养了一颗感恩的心，能够从困境中寻找到积极和值得珍惜的经验。
   

人生只有一件事 - 自我修行! 今日带来我们 三颗心 的修炼，通过修炼我们可以培养出更加积极、宽容和感恩的心态，从而更好地应对人生的挑战和困境。人生修行是一辈子的事，任何空间、任何时间、任何事物中都可进行！