让生活简单些，是让我们更加专注于真正重要的事物，摆脱那些物质的束缚，去寻找内心的平静与满足。在以下的文章中，我将与你一起探讨8种极简的生活方式，帮助我们更好地拥抱简单、舒适的生活。

一、宁可陪家人，也不做无效社交

在现在这个处处充满了信息的时代，社交媒体让我们与世界保持着十分紧密的联系，但也会让我们常常陷入无尽的浮躁和虚幻中。

我们应将宝贵的时间花在与家人朋友的相处上，而不是沉迷于无意义的社交。无论是一起共进晚餐，还是简简单单地陪伴、聊天，与家人共度时光会给我们带来更多的真实快乐和满足感。

早些年，每逢周末，我也会与参加一些行业的技术大会，去学习各类知识，但现在就很少去参加了，周末基本都是在家陪着家人一起，一家人一起去图书馆、去户外、在家里。技术大会往往都会有PPT分享，可以在工作时间快速地过一遍PPT，同样可以得到相关知识。

二、避免空谈，只讲对人对己有益之言

时间宝贵，我们应学会避免空洞的谈论和废话，彼此节省更多时间。尽量减少无关紧要的交流，而是更加注重与他人分享有意义的话题，或是关注自己内心的声音。通过精炼和深入的对话，我们可以培养更深厚的人际关系，并且更好地了解自己。

无论是工作上、生活上，变得话少了一些，尤其在工作上，之前看到一些与自己相悖的观点和话题，都不由得去一起参与讨论，但现在只需要关注大方向没有问题，在实现的细节上关注会刻意的减弱，只要最终目标达成，且尽量不影响长期发展即可。

三、不刷屏看碎片化信息，喜欢阅读经典的书

在现在多样化的社交媒体诱惑下，我们往往陷入刷短视频和碎片化阅读的泥沼中。在阅读方面还是倡导摒弃这种消耗时间和精力的习惯，转而享受阅读经典的书籍。阅读经典著作可以带给我们更深入的思考和启发，丰富我们的心灵世界。

之前也有分享过一些自己的感悟，我到目前为至在手机上只有小红书和哔哩哔哩，抖音这类短视频软件都没有安装过，也不敢安装，我对自己没有那么大的把握可以抵挡得了短视频的诱惑，索性不安装就是最好的办法。

现在的我越来越喜欢阅读一些经典书籍，无论是成长类还是小说类，读那些已流传上百年的书籍越发感觉先哲们的伟大。我们遇到的问题其实在几百年、几千年前都已有解法。

四、持续精进，做自己擅长且喜欢的事情

专注于自己喜欢并擅长的事情，通过专注于自己的兴趣爱好和天赋，我们可以持续精进，并获得更大的成就感和满足感。而将时间和精力浪费在不喜欢或不擅长的事情上，只会让我们感到疲惫和无趣。

比如现在的我， 我就转为专注于写作的学习，也越发喜欢写作这件事， 先写上三年再说，反正一天一小时这个时间我花得起。不仅是写作，我还会花时间去跑步、阅读、冥想，这些事让我越来越觉得自己的强大，每天都能元气满满。

当然，当前的工作我也较为喜欢，技术本就是我喜欢且感兴趣的事，而且这件事一直持续十多年，现在的工作中常常也是按我的规划在进行着，对自己主导且设计的技术体系也同样成就感满满，看着它一步步的落地并让更多人使用起来，也是一件很是满足的幸事。

五、穿着简单、不花哨，追求干净、舒适的自我体验

在选择着装时，我们主张简单而舒适。我们可以避免追逐时尚的盲目跟风，选择简约、实用的服饰。穿着舒适、整洁的衣物不仅让我们感觉更自在，也展现了我们对自己的尊重和品味。

这件事我好像从小到大都这样，穿衣没怎么在乎过品牌，基本都是穿着舒适为主，有一些衣服、鞋子如果穿着舒适，我会回购，买多件换着穿。服装也更喜欢穿纯色的，很少有花里胡哨的。平日里穿衣服通常都是在3分钟内，基本每天都从我身上找不到选择困难症的表现。

但最后想说，也可能就是一个字“穷”，所以让我足够简单的衣着。但我希望一直保持，假如有一天相对更为富裕了，我希望我依然可以在穿衣这件事上每日还是坚守3分钟时间。

六、和去健身房相比，更喜欢自然的户外运动

我们可以选择户外运动来保持身体的健康和活力。相比于去健身房，户外运动可以让我们更加贴近大自然，呼吸新鲜空气，享受阳光和风景的美好。徒步、跑步、骑行等活动都是简单而有效的选择。

在近两年，我越来越信奉这件事，每周保持户外时间，可以极大地提升我们对生活的信心，缓解我们的生活压力与对人对事的心态。比如这两年的跑步中，尤其在冬日，在寒冷的天气下跑步，慢慢地看着太阳升起，那种幸福感真的是难以用语言来表达。太喜欢那种感觉了，选择户外就是选择了一种积极向上的生活方式。

带着家人一起户外吧，一起去贴近大自然，一起去接收大自然给予我们的能量。

七、健康饮食，喜欢喝茶、喝热水和吃水果

培养自己健康的饮食习惯。我们可以尝试喝茶，享受它带来的身心放松和清新。同时，喝热水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。吃水果不仅提供丰富的营养，也给予我们口腹之欢。

现在的我每日早起一杯温水已经保持了有三年以上的习惯，而且也在带动家人一起，我感受这件事对我的益处，它可以更快速的帮助我恢复体能。经过一夜的睡眠后，身体处于脱水状态，一杯温水可以迅速补充体内缺失的水分。

水果也基本在平日里的摄入较为平衡，不过在喝茶这件事我还没有真正地养成习惯，我对喝茶这件事我了解甚少，也许某一天我会想清楚这件事，就会选择喝或者不喝，也话某一天我会将我对于喝茶的认识与实践分享于你。

八、理性消费，确定需要的东西才去购买

培养自己理性消费的习惯，避免盲目购物和浪费。在购买物品之前，我们应该保持更为理性地思考，确定是自己真正需要的东西。通过合理的规划和选择，我们可以减少浪费，拥有更清爽的生活空间和更充实的生活体验。

我在去年有冲动要买Swtich、要买无人机、要买全景相机，但我后来通过租赁的方式进行了一一体验，才确定了自己到底需要哪些，最终也很好的帮助我做了更为理性的消费决策。后来我在很多自己喜欢的事物上都采取这样的策略，不仅节省了部分资金，而且也满足了自己的一颗想要探索的心，还因为体验后的决策节省了家里的部分空间，也算是多赢。

总结起来，极简的生活方式应该是一种追求简单、舒适、自由的生活方式。它鼓励我们专注于重要的事物，摒弃多余的物质和精神负担。通过陪伴家人、阅读经典、精进自我、简洁穿着、理性消费等实践，我们可以拥有更为平静、满足的生活。追求极简生活并非追求一种苦行僧的生活方式，而是在精神与物质的平衡中找到内心的那份宁静与满足。

让生活再简单些！