毛主席说过 “身体是革命的本钱”。

他老人家认为，人民群众的身体是革命胜利的基础，只有身体健康、强壮的人才能够积极地参与革命斗争，才能够为革命事业贡献自己的力量。

他在革命战争年代，还提倡“军民大比武”，通过体育运动来提高人民群众的身体素质，以增强革命的力量。

今天中午，我在社群里发了以下一段文字，主要是通过一个假设来反证健康对于我们的重要性。

正如我上图中所说， 假如我们可以时光倒回，我想很多人都会开始锻炼身体，尤其是年龄越大的朋友越能体会到这里面的真正意义。
其实，通过上图中的这个假设，我想已经够说明问题了，当你看到图中的这个反问，可以尝试着问问自己，你会采取什么行动？ 
如果你真的能采取行动了，那说明你真的理解了。如果没有理解，那我使用再多的文字来说明它的重要性，你还是无法理解。
所以，今天就不再用过多文字再来阐述了。
另外，我也想早点睡觉了，只为了早睡让我身体更健康，明早可以继续早起跑步， 这一切都以身体健康为前提，所以我现在把健康看得比较重要。