你是不是经常遇到？读完一本书并没有记住书里的多少内容。而且越记不住，还越想读，因为不读感觉自己不够上进，持续阅读至少让自己感觉自己很努力。在这种读完忘，忘完再读的过程中持续纠结、徘徊。

今天我们聊一下我在阅读上一直使用的一个阅读技巧：主题式阅读。

其实说实话，如果这样阅读，我也记不住，这是很正常的事情。谁都不会说只读了一本书就可以记住了里面的内容了，哪怕是你当时记住了一些，过个一两周就忘得干干净净了。

书籍中无论有多少对你有用的信息，它也只是叫做书本知识。只有你用了之后才会有可能变成属于你的知识，这是最根本的一个问题。

首先，我们得先去了解我们应该读什么样的书，怎么才能记住？

如果是学习技能类、认知提升类的书籍，这些一定要是你当下正好要去解决一些问题或学习一项技能时去读相应的书籍，一边读一边应用。这样来阅读必然会有效，不用你刻意去记忆书中的内容，直接把书中的内容结合你现在要做的事应用起来，这是最佳的阅读掌握知识的方法。

如果你是阅读一些小说，那你想怎么读都行，读的过程中可以结合你自己的经历进行思考就行，如果可以，最好能做下记录，效果更佳。

以上内容好像也并没有与你聊什么是主题式阅读，没错，上面我只是做个铺垫，让你清楚地知道，阅读对自己当下有用的书籍是最佳的阅读方法。

那什么是主题式阅读呢？我直接以我自身的实践与你介绍。

我在刚开始跑步的时候，为了学习更科学的跑步技能，我在网上寻找了有关跑步类的书籍有个五、六本。通过阅读这些书籍，加上我每次的跑步训练，不断地通过书籍中的内容来改善我的跑姿，使得我整整两年的跑步几乎没有受过伤。相关书籍有《跑步治愈》、《跑步圣经2》、《跑步指南》、《当我谈跑步时，我在谈些什么》、《天生就会跑》、《雨中的3分58秒》。

为此，我还在公众号上大量输出了我跑步学习中的实践经验， 这种方式我就管它叫做主题式阅读。通过我想要学习跑步这项运动，集中式地大量阅读跑步主题的书籍，以求快速解决我在跑步过程中的各类问题。这样不仅掌握了跑步技巧，还对于跑步知识有了较为深入的掌握，至于书中的知识必然是了然于心。

我在今年初开始练习写作能力。同样地，我在寻找了写作相关的多本书籍，一边学习写作相关知识，一边开始练习写作。在这个过程中我逐渐掌握了写作的一些技巧，也让我更有信心持续坚定地写下去。虽然说，我现在的写作还远远不够好，但我对于写作的认知理解已经足够深刻，所以我愿意等待慢慢地变。相关书籍有《成为作家》、《学会学作2.0》、《高效写作》、《卡片笔记写作法》、《让写作成为自我精进的武器》、《完成写作指南》、《写出我心》、《只讲故事不讲理》。

我最近在开始练习冥想，也是同样的道理。我正在批量地去读相关冥想的这一类书籍。我一边开始进行每天的冥想练习，一边阅读冥想相关的书籍。通过阅读书籍这样的方式，对于冥想在不断地深入理解它，同时还可以从书籍中获取更多有关练习冥想的技巧，正好可以应用于我当下的练习中。并且还可以时不时的在公众号上输出冥想相关的文章。相关书籍有《10分钟冥想》、《HeadSpace冥想正念书册》、《生命之书》、《初学者的冥想书》、《西藏生死书》、《别想太多啦》等，部分还未阅读完。

我通过上面我亲身实践的三个案例与你说明什么是主题式阅读。一句话介绍就是寻找可以解决你当下诉求的一类书籍集中大量阅读。

其实，还可以有另一个维度的主题式阅读，那就是看作者，通过集中大量阅读某一个作者的经典著作也是一种很棒的主题式阅读。比如我之前集中阅读过季羡林季老的一批书籍，包括最近收藏的瑞达利欧的一批书籍，在我将冥想类书籍阅读完就会开始阅读。

附赠一个选书技巧，我通常不怎么会直接去拿别人的阅读书单，更多是自己寻找，或者是看到别人书单中有感兴趣的拿来看，也不会去追一些畅销书，尤其是认知提升类的，很少看最近发售的书籍。

拿到一个书名，我比较信赖于豆瓣评分，会在豆瓣评分上先看下评分，然后再去快速地扫一下大家对这本书的书评，最终确定要不要阅读这本书。

以上就是我今天与你分享的所有关于阅读的一些实践经验分享。今天虽然有点晚，但我写起来很顺畅，一时没收住，写得稍有点多了。